室内で出来る運動の話

夫婦の日常

こんばんは!!!

もう金曜日!?とめちゃくちゃびっくりしています。

家に籠りまくっていると、時間の経過に体感が付いていかなくて

今日が何曜日かわかんなっちゃうネ。

これはコロナのせいっていうよりニートになったせいかな。

巣籠りしてても運動はしないとねってことで、

リングフィットやってるよ!

運動の強度16でやってるんだけど、

プランクとかした後はきつ過ぎて立ち上がれない時ある…。

ゲームの主人公はパッと立ち上がって腹筋ガードするけど、

現実のプレイヤーはしばらく床に突っ伏したままビクビクした後、

ブルブルしながら座り込んだ状態で腹筋ガードするよ。

いや~リングフィットホントきついヨ…。

それでも痩せないのは、運動した後にポテチやチョコ食べちゃうからかな。てへへ。

 

それでは、また明日!!!

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