目の疲れを癒す最強のライフハック術!

夫婦の日常

最近はパソコンやスマートフォンに囲まれて、おめめが休まる時がないよね!

私も画面を見すぎて、眼精疲労からの突然の眠気が襲ってきたりすることあるよ!

そういうことない?あるよね??

目がしんどい時にオススメのライフハック術を紹介するよ!

お布団の中とか、お風呂とか、視覚が必要のない時は目を瞑って感覚を研ぎ澄ませて生活するといいよ!

漫画のキャラとかもよくやってたりするよね。

一つの感覚をシャットアウトすると、他の感覚が鋭くなるって…。

これもそんな感じかな!!! (ちがう)

みんなも是非試してみてね~~♪

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